أسباب الارتجاع المعدي المريئي،اعراض تشخيص وعلاج

لارتجاع المريئي :
هو ناجم عن ضعف عضلة الفؤاد وارتخائها بشكل غير طبيعي وعضلة الفؤاد هذه المجاورة للقلب ، هي عضلة تقع بين أسفل المري وبداية المعدة وهي مسئولة عن إغلاق المعدة من الأعلى ومنع عودة حمض المعدة الشديد الحموضة ومحتوياتها إلى المريء ، وهو ما يحدث في الارتجاع المريئي حيث إن ضعف هذه العضلة وقصورها عن القيام بوظيفتها في منع عودة الحمض من المعدة إلى المريء يسبب عدة أعراض تزعج المريض وتؤلمه وتنغص عليه حياته ،





 و لعل أهم هذه الأعراض هو حرقة يتم الشعور بها في الصدر صاعدة من المعدة حتى الأعلى خلف عظم القص وفي وسط الصدر ، وقد تترافق هذه الحرقة عند وصول الحمض إلى البلعوم مع سعال وأحيانا استيقاظ مفاجيء في الليل بسعال اختناقي ( كأن الإنسان قد اختنق بريقه أو بلقمة من الطعام ) وخصوصا بعد الوجبات الدسمة والنوم بعدها ، ويحدث ذلك بسبب ارتجاع الحمض ومحتويات المعدة إلى البلعوم ودخوله في القصبات مما يسبب تشنج القصبات وحدوث أعراض تشبه أعراض الربو مع صفير ووزيز في الصدر بسبب مرور الهواء عبر القصبات والقصيبات المتشنجة ، ومن الأعراض الأخرى لارتجاع المريء حدوث بحة في الصوت بسبب تاثر والتهاب الحبال الصوتية بهذا الحمض الراجع من المعدة الذي يسبب التهابا كيميائيا في هذه الحبال الصوتية وقد يترافق هذا الارتجاع مع الم في البلعوم يسبب صعوبة والما في البلع بسبب تاثره بحمض المعدة شديد الحموضة وقد يترافق ذلك مع غثيان وزيادة إفراز اللعاب حيث يصحو المريض ويجد كثيرا من اللعاب على وسادته ، والحقيقة أن استمرار ارتجاع الحمض القوي من المعدة إلى أسفل المريء والبلعوم قد يسبب عدة مضاعفات منها تقرح أسفل المريء مما يعرف باسم قرحة باريت وهي قرحة ما قبل سرطانية يمكن أن تتحول مع السنوات إلى سرطان ، وكذلك يحدث احتمال وصول التقرح لمنطقة عميقة من المريء يكون فيها الأوعية الدموية مما قد يسبب نزفا مزمنا وبطيئا مما يسبب فقر دم معند على المعالجة يشاهد كثيرا عند من يصابون بارتجاع المريء ، وأحيانا يحاول المريء أن يحمي نفسه من شدة هذه الحموضة التي تعود له والتي تعتبر طبقته المخاطية غير مصممة للتكيف معها ، وذلك من خلال تكاثر لخلايا ليفية في منطقة تعرضه للحمض المعدي الشديد الحموضة ، مما يؤدي إلى تليف المريء وتضيقه ومن ثم صعوبة مرور الطعام عبر المكان المتضيق ورجوعه باستمرار بعد فترة من بقائه وتعفنه مما يسبب خروج طعاما غير مهضوم مع رائحة كريهة ، أما أسباب الارتجاع المريئي فسأضعها في الجزء الثاني بإذن الله ...

فوائد‬ ‫‏الطماطم‬ ‏المذهلة‬ ‫

الطماطم أو البندورة ، هذه الطعام الطيب الرائع ، ذو الرائحة الفواحة المميزة ، واللون المتموج بين البرتقالي والأحمر القاني والذي قد يكون ملفوحا بخطوط من الأخضر و الذي ضربت به الأمثال ، وما خلا بلد من مثل أو أكثر يتحدث عنه ، واحترنا في تصنيفه لجماله أهو من الفواكه أم من الخضروات والذي تنافست مطابخ العالم فيما بينها محتارة في أي الأطباق التي تدخل بها الطماطم تعتبر ألذ وأنفع وأفضل ، والذي جعلنا منه المجفف والمحفوظ بالزيت والمخلل والمطبوخ والصلصات والسلطات والمملح


الطماطم هي نعمة من الله سبحانه على البشر إذ تشير الدراسات إلى أن الإكثار من تناول الطماطم وبسبب غناها بفيتامين ج يقوي الكولاجين في الجلد و يبقيه شابا نضرا جميلا قويا متينا ويحميه من حروق الشمس ،كما ان غنى الطماطم بالفوليك اسيد يجعلها رائعة للحامل والجنين كما يجعلها من مضادات الاكتئاب المميزة لقدرتها على تخفيض الهوموسيستين والذي يثبط بدوره اصطناع النواقل العصبية فيفخضها ، أما غناها بالماء والعصارة الطيبة فهي تمنع الإمساك وتساعد في التخلص منه بشكل جيد ، كما تشير الدراسات إلى أن الطماطم غنية بالليوكوبين وهو الصبغة البرتقالية الحمراء المميزة له في لونه ذات التأثير المضاد للأكسدة والشيخوخة، وقد وجد أن لها دورا في حماية الجلد من الاشعة فوق البنفسجية المسرطنة ، كما تشير الدراسات أيضا إلى أنها تساعد في الوقاية من سرطان البروستات وتقلل نسبة الإصابة بسرطان الثدي وسرطان العنق والراس و سرطان القولون والمستقيم أيضا ، أما فوائدها في السكري وارتفاع الضغط الشرياني والتهابات البول وتصلب الشرايين وداء ألزهايمر والتصلب اللويحي وشبكية العين .



ذكرنا  أن تناول الطماطم يقي من عندة أنواع من السرطان في المستقيم والثدي والعنق والراس والبروستات وذلك لأنها غنية بمجموعة من مضادات السرطان والأكسدة على رأسها فيتامين أ وفيتامين ج والليوكوبيون والأنثوسيانين والليوتين والكولين ، وتشير الأبحاث أن الإكثار من تناول الطماطم يقلل نسبة الإصابة بالأمراض العصبية التي يحدث فيها تنكس مثل داء الزهايمر وكذلك التصلب اللويحي و تشير الدراسات إلى أن تناول الطماطم يقلل من أعراض التهاب الجهاز البولي من ألم وحرقة وتقطيع في البول وتنقيط وغيرها ولذلك ينصح مرضى التهاب طرق المسالك البولية بأكلها ، كما أنه يقلل من مضاعفات السكري من النوع الثاني في إحداث تصلب الشرايين ، وتشير الدراسات إلى أن تناول الطماطم باستمرار عند مرضى السكري يخفض من قراأت السكري ويساهم في ضبطه كما أنه يساعد في توسيع الأوعية الدموية الصغيرة مما يحمي الشبكية من براثن اختلاطات السكري وتأثيره عليه وغنى الطماطم بالبوتاسيوم يجعلها من الأطعمة الجيدة في تخفيض الضغط الشرياني بنسبة ٢٠٪ عند استخدامها بشكل مستمر وكذلك يساهم في الحفاظ على كثافة معادن العظام ويقلل بدوره من نسبة تشكيل الحصوات في الكلية .

                                             طريقة حفظها :   

أما طريقة الحفظ المثالية للطماطم فيفضل أن تحفظ في درجة حرارة الغرفة دون أن تتعرض لضوء الشمس ، فتبريد الطماطم أو تجميدها يؤدي إلى فقدانها لطعمها .




أسهل 15 طريقة منزلية لعلاج حب الشباب

 وتستمر برامجنا العلاجيه الذاتيه على شكل وصفات ذات مكونات طبيعيه ننصح بها جميع زوارنا ومتابعينا الكرام في كل مكان . بهدف المساعده في نشر ثقافة العودة الى الطبيعة في علاج الامراض باعتبارها سهلة تماما ولا آثار جانبيه لها عند استعمالها .حيث تعد الوصفات المنزلية البسيطة التي تستخدم في معالجة مشاكل البشرة المختلفة أمنه مقارنة مع الطرق الدوائية، التي بالرغم من أنها قد أكثر فعالية، إلا أنها قد تحمل الكثير من الأثار الجانبية التي قد تمتد لفترة طويلة من الزمن. منشورنا الارشادي اليوم عن " حب الشباب الذي اصبح من الحالات ذات الانتشار الواسع في اغلب ارجاء الارض وبين مختلف الشعوب والاجناس . نتمنى لكم الاستفاده مما في المنشور ونتمنى لكم دوام الصحة والعافية .


- عندما تنظر الي المرأة وتري حبوب الشباب برأسها القبيح اعلم جيد الشعور السئ الذي تشعر به ولكن لاتقلق هنا ستقرأ موضوع مفيد جدا في علاج حب الشباب وستري وصفات واعشاب لم تكن تتخيل انها تساعد في علاج حب الشباب بهذه السرعة . ستقراء عديد النصائح والوصفات التي ان طبقتها بشكل صحيح ستقضي علي حب الشباب الموجود في وجهك وحتي حب الشباب الموجود تحت الجلد بطريقة سريعة وفعالة جدا.
1- استخدام خل التفاح في علاج حب الشباب:
خل التفاح من افضل العلاجات لحب الشباب .لان خل التفاح قاتل لتلك البكتريا التي تتسبب في حب الشباب لانه يعادل حموضة الجلد التي تمنع البكتريا من الانتشار ولكن قبل تطبيق الخلطة عليك بعد تجفيف بشرتك كثيرا اذا كنت من اصحاب البشرة الجافة او البشرة الدهنية.
- طريقة الاستخدام :
اغسل وجهك بالماء الدافئ واتركه ليجف وبعد ذالك ضع 3 ملاعق خل التفاح مع 9 ملاعق من الماء وضع فيهم قطنة وحرك المزيج جيدا ثم امسح بالقطنه علي بشرتك وافعل هذه الخطوة اكثر من مرة في اليوم الواحد.
2- قناع القرفة والعسل :
- من العلاجات المفيدة جدا والتي تأتي بنتيجة سريعامع حب الشباب هو قناع القرفة والعسل . القرفة لديها خصائص مضادة للميكروبات، والعسل قاتل للميكروبات المسببة لحب الشباب واذا اجتمع الاثنين معا في ماسك واحد سيكون لهما نتائج جد ايجابيه للتخلص من حب الشباب بسرعة.
ءطريقة الاستخدام :
-2 ملاعق من العسل
-1 ملعقة صغيرة من القرفة
- مناشف ورقية " كلينكس " .
-بعد غسل بشرتك وتجفيفها اخلط المكونات المذكوره حتى يتم مزجها جيدا وتشكل معجون. ضع القناع على وجهك ويترك لمدة 10ء15 دقيقة. ثم اشطفه بالماء ، وبعد ذالك استخدم المناشف الورقية.
3- الزبادي " الياغورت " والعسل :
الزبادي يعمل كبلسم للبشرة ويساعد علي تخفيف حدة احمرار حب الشباب وطبعا العسل معروف فوائده في علاج حب الشباب فقد زكرت فوائده في جزئية سابقا .
طريقة الاستخدام
- 1 ملعقة طعام من الزبادي الطبيعي .
1 ملعقة طعام من العسل الجيد .
- امزج الخليط وضعه علي وجهك وبعد ذالك اتركه لمدة 15 دقيقة ثم اغسل وجهك جيدا واستخدم منشفة وابداء في تنشيف وجهك بحركات دائرية ليتساقط الخلايا الميتة الموجودة في بشرتك .
4- البيض لعلاج حب الشباب : 
بياض البيض مفيد جدا في التخلص من الحب الموجود في وجهك ويمنع ظهوره مرة اخري وذالك لاحتوائه علي البروتينات والفيتامينات التي تقتل حب الشباب ، وتساعد على إعادة بناء خلايا الجلد.
- طريقة الاستخدام :
فصل البيض عن الصفار. يمكنك استخدام العديد كما تشاء، ولكن عادة من 2 إلى 3 من بياض البيض يكفي. وبعد ذالك قم بخفق البيض وفرد المعجون علي وجهك بأستخدام اصابعك وترك القناع مدة 20 دقيقة . وبعد ذالك اغسل وجهك بالماء الدافئ وضع مرطب مناسب لبشرتك.
5- فاكهة " البابايا " :
البابايا هو عنصر أساسي في الكثير من منتجات التجميل في السوق اليوم ،البابايا الخام هو علاج طبيعي لحب الشباب لانها تزيل خلايا الجلد الميتة والدهون الزائدة من على سطح الجلد، مما يجعلها ناعمة وسلسة.
- طريقة الاستخدام :
اشطف وجهك بالماء وبعد ذالك استخرج الجزء الداخلي للثمرة واهرسه جيدا ثم ضعه علي وجهك لمدة 15ء20 دقيقة، ثم اشطف وجهك بالمياه الدافئة. واذا كنت تشعر بجالفاف بعد الماسك استخدم مرطب جيد لبشرتك .
6ء قشر البرتقال :
ـ قشر البرتقال مفيد في علاج حب الشباب وذلك بفضل فيتامين ج، وحامض الستريك، الموجودة فيه التي تعمل علي ازالة الحلايا الميتة وتجديد خلايا البشرة ومنع حب الشباب من الظهور.
- طريقة الاستخدام :
اشطف وجهك بالماء الدافئ واستخدم قشر البرتقال المطحون ،عليك طحنه في الخلاط وبعد ذالك ضع عليه القليل من الماء قم ضعه علي وجهك لمدة 15 دقيقة وبعد ذالك اشطف الماسك .وان شعرت بجفاف استخدم مرطب للبشرة .
7- زيت شجرة الشاي :
زيت شجرة الشاي يساعد علي ازبة الزيوت الموجودة في الوجه المسببة لانسداد المسام ولها خصائص مضادة للجراثيم المسببة في حب الشباب .
ء طريقة الاستخدام :
ء ضع معلقة من زيت شجرة الشاي علي 9 معالق من المياه وبعد ذلك استخدم قطنة لوضع الوصفة علي بشرتك والاماكن المصابة .
8- الفراولة والعسل :
ء ماسك الفراولة والعسل من الخلطات العظيمة التي تعالج حب الشباب بسرعة وفاعلية وطبعا فوائد العسل معروفة في علاج حب الشباب والفراولة تحتوي علي حمض الساليسيليك وهو العنصر الأساسي في العديد من منتجات علاج حب الشباب التجاري .
- طريقة الاستخدام :
- 3- حبات فراولة
- 2 ملاعق صغيرة من العسل الخام .
- هرس الفراولة مع العسل واعمل قناع على وجهك واتركه لمدة 20 دقيقة وبعد ذالك اشطف وجهك بالماء الدافئ
9ء قشر الموز :
قشر الموز يحتوي علي ما يسمى اللوتين، ومضاد للأكسدة ويقلل من التورم والالتهاب، ويشجع نمو الخلايا السليمة.
ء طريقة الاستخدام :
افرك قشر الموز علي وجهك بطريقة دائرية لكدة 3 دقائق مرتين ي اليوم . واتركه 15 دقيقه ثم اغسل وجهك بالماء الدافي .
10 - زيت الصبار لعلاج حب الشباب :
ءزيت الصبار له فدرة وفاعلية في قتل الجراثيم المسببة لحب الشباب ويخفف الاحمرار وتهيج الجلد المصاب بحب الشباب .
- طريقة الاستخدام :
ضع القليل من يت الصبار علي اطراف يد وبعد ذالك دلك يدك علي المناطق المصابة لمدة 3 دقائق ثم اتركه 15 دقيقه واغسل وجهك بالماء الدافى .
11- بيكربونات الصوديوم او صودا الخبز :
- لها عجائب في علاج حب الشباب بخصائصها الفريدة في فتح المسام وقتل الفطريات والبكتريا فهي علاج امثل لحب الشباب.
ء طريقة الاستخدام :
ضع مربع صغير من صودا الخبز مع الماء لتكوين عجينة وضعها علي وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اشطف وجهك بالماء الدافئ بعدها.
12ء عصير الليمون :
عصير الليمون غني جدا بفيتامين سي وهو امر جيد لجمع انواع البشرة العادية ،والدهنية ،والجافة ،والمختلطة ، وحامض الستريك الموجود في الليمون يعمل علي تقشير الجلد مما يسبب في التخلص من الخلايا الميته وتنظيف البشرة.
ء طريقة الاستخدام :
ضع معلقة كبيرة من عصير الليمون في اناء ثم استخدم قطنة وضعها في عصير الليمون وبعد ذالك امسح بها علي المناطق المصابة بحب الشباب .
13ء البخار :
البخار عجيب في تفتيح مسام البشرة والتخلص من الاوساخ والبكتريا المسببة لحب الشباب وتنظيفها .
ء طريقة الاستخدام :
ء ضع اناء علي النار حتي يبداء البخار في الخروج من الماء وبعد ذلك اتركه ليبرد قليلا ثم ضع منشفة علي وجهك واحتوي الاناء حتي يصتدم البخار بوجهك لمدة 10 دقائق وستجد نتيجة سريعة من جراء ذلك .
14ءقناع الكركم و العسل علاج حب الشباب :
خلط معلقة كبيرة من الحليب و معلقة من العسل و معلقة من الكركم و خلطهم جيداً معاً ، و تطبيقها علي البشرة وتركها لمدة 10 دقائق قبل غسله بالماء الدافئ. هذا القناع مفيد جداً لأن العسل يعمل كمضاد للجراثيم و هو مطهر طبيعي . و الكركم أيضاً مضاد للإلتهابات و الجراثيم .
15ء قناع بياض البيض و الليمون لعلاج حب الشباب :
ء مزج بياض بيضة مع 4 قطرات من الليمون . خفق بياض البيضة حتي تصبح ناعمة و رقيقة تماماَ ثم إضافة قطرات الليمون . و تطبيق القناع علي البشرة مع غسله بالماء الدافئ .
- ملاحظات عامة للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب :
1- الامتناع عن تناول الحلويات والسكريات .
2- الامتناع عن الأكل الحار مثل الفلفل والشطة . والبهارات .
3- الامتناع عن الوجبات السريعة والمعجنات .
4- التخلص من الإمساك إن وجد بشكل عاجل .
5- عدم لمس الوجه نهائيا باليد وتقشيره . 
6- عدم التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة .

وصفات وخلطات لعلاج الشعر منزليا

نتيجة للاهتمام المتزايد من زوارنا الكرام ومتابعينا الاعزاء لما ننشره من وصفات علاجيه يمكن اعدادها منزليا لعلاج بعض الحالات المرضيه وايضا للعناية بالشعر والبشره . والتي تدل على ثقتها بمقترحاتنا العلاجية المختلفه باعتبارنا مؤسسه علاجيه للتداوي بالاعشاب والنباتات ومستخلصاتها نضع بين ايديكم منشورنا اليوم عن " العناية بالشعر " وهو المنشور الرابع الذي يتناول مشاكل الشعر المختلفه والتي نشرناها في منشورات سابقة .على صفحتنا هذه . متمنين لكم دائما موفور الصحة والعافيه .

- تساقط الشعر مشكلة يعاني منها الكثير سواء رجال او نساء وهو امر غير مزعج بالنسبة للكثيرين وهنا نضع بين ايديكم عديد الوصفات والخلطات وخلطات من الاعشاب والمواد الطبيعية تساعد في علاج سقوط الشعر .

1 - خلطة الجرجير لمنع تساقط الشعر:
المكونات : كأس من عصير الجرجير: – 50 ملل من الكحول. – 100 ملل من ماء الورد. – 50 ملل من الخل الأبيض.

طريقة الاستعمال :
- تخلط جميع المكونات بقارورة زجاجية نظيفة،وترج جيدا ثم تدلك فروة الرأس بالقليل من الخليط وتغطية الراس بغطاءً بلاستيكياً لمدة ساعة كاملة، ثم تغسل فروة رأسكِ بعد ذلك.“يحتفظ بالباقي داخل الثلاجة”،

- كيف يتم تحضير عصير الجرجير :
اولا : تؤخذ ربطتين كبيرتين من الجرجير وتغسل الأوراق جيداً ثم تنقع تلك الأوراق في إناء من الماء المُفلتر لمدة نصف ساعة.
ثانيا : يضرب الجرجير بالخلاط الكهربائي مع القليل من الماء حتى يُصبح المزيج كالعصير .
ثالثا: يصفى ماء العصير بإستخدام قطعة قماش و هكذا يتم الحصول على عصير الجرجير .
- تستخدم هذه الوصفة ثلاث مرات أسبوعياً وستلاحظ النتائج بإنتهاء الأسبوع الثاني.

2 - خلطة الزيوت والنشا لمنع تساقط الشعر :
المكونات : 50 ملجم زيت زيتون ء 50 ملجم زيت خروع ء 50 ملجم زيت لوز ء 20 جرام خميرة ء ماء ء ملعقة كبيرة نشا .

ءطريقة تحضير وتطبيق خلطة الزيوت والنشا لمنع تساقط الشعر :
– توضع الخميرة في الماء إلى أن تذوب تماما ثم يضاف النشا والزيوت

– توضع هذه الخلطة على الشعر لمدة ساعتين ثم يتم غسل الشعر هذه الوصفة تستعمل مرة كل أسبوع إلى أن يتم الحصول على النتيجة المطلوبة .

3ء زيت السمسم لمنع تساقط الشعر :
المكونات : زيت السمسم فقط طريقة إستعمال زيت السمسم لمنع تساقط الشعر .
- يتم كل يوم ليلا دهن الشعر بزيت السمسم فزيت السمسم يعمل على تقوية الشعر وتكثيفه .

4 - خلطة بياض البيض وخل التفاح لمنع تساقط الشعر :
المكونات : 4ملاعق زيت جوز الهندء 4 ملاعق زيت زبتون ء 1 ملعقة خل تفاح ء 2 بياض بيض .

طريقة التحضير – يخفق بياض البيض جيدا في إناء ثم يضاف إليه الزيوت والخل ويمزج جيدا إلى أن تحصل على خليط متجانس أيدهن به الشعر ليلا ويترك لمدة ساعتين ثم يغسل بشامبو عادي . تستعمل هذه الوصفة مرة كل أسبوع وستلاحظ الفرق بداية من الأسبوع الثالث .

5 - حمام الزيت لمنع تساقط الشعر :
المكونات : ءزيت الخروع ءزيت زيتون ءمايونيز .
طريقة التحضير :تمزج ملعقتين من الزيوت مع ملعقتي مايونيز .ويمكن إضافة زيوت أخرى إلى هذه الوصفة يوضع الخليط على الشعر ساعة أو ساعتين قبل الإستحمام . وذلك مرتين في الاسبوع .

6- خلطة إكليل الجبل والميراميه والبقدونس :
المكونات : قليل من إكليل الجبل وبقدونس وميرامية .
طريقة التحضير :يوضع اكليل الجبل و المرمية و البقدونس في إناء ثم يوضع قليلا فوق النار دون ان يسخن كثيرا ثم يصفى .ثم يغسل الشعر بالماء مرتين بالاسبوع .

7 - خلطة زيت الزيتون والثوم لمنع تساقط الشعر :
المكونات : 4 فصوص ثوم ملعقتين زيت زيتون .
طريقة التحضير : يوضع الثوم المهروس مع زيت الزيتون على النار حتى يتحمر قليلا . ثم ينزل ويدهن به الشعر مرتين في الاسبوع ،

8 - خلطة الزيوت والليمون لمنع تساقط الشعر :
المكونات : ملعقتين من اي كريم كريم ملطف و مغذ للشعر الخاص بك لا يهم الماركة + ملعقة زيت زيتون + ملعقة زيت سمسم +ملعقة زيت لوز + ملعقة زيت اخروع.+ نصف حبة ليمونة و تكون صغيرة.+ ربع ملعقة كبيرة خل التفاح.

طريقة التحضير : تمزج هذه المكونات جيدا توضع الخلطة على الشعر من الجذور إلى الأطراف ثم يغطى الشعر بكيس نايلون حتى يحتفظ بالحرارة فتتفتح مسام الشعر و تتشرب الخلطة بشكل جيد. اتركي هذه الخلطة مدة 3 ساعات . ويمكن استعماله مرتين في الاسبوع .

9ء عصير البصل لعلاج سقوط الشعر :
عصير البصل يساعد في علاج تساقط الشعر لانه يحتوي علي نسبة عالية من الكبريت، التي تساعد على تحسين الدورة الدموية لبصيلات الشعر، تجديد بصيلات الشعر وتقليل الالتهاب. وايضا لانه يمتلك خصائص مضادة للجراثيم و عصير البصل يساعد أيضا في قتل الجراثيم والطفيليات، وعلاج التهابات فروة الرأس التي يمكن أن تسبب فقدان الشعر.
ء طريقة الاستخدام :
ثلاث ملاعق من عصير البصل وملعقتين من زيت الصبار. يمكنك أيضا إضافة ملعقة واحدة من زيت الزيتون. تطبيق هذا الخليط على فروة الرأس وتركه لمدة 30 دقيقة . تكرار هذه العملية من مرتين الى ثلاث مرات في الأسبوع لمدة 4 أسابيع.

10 :ء زيت الصبار :
زيت الصبار يحتوي على الانزيمات التي تعزز نمو الشعر الصحي. أيضا، له خصائص قلوية تساعد على منع تساقط الشعر

ء الاستخدام المنتظم يمكن أيضا أن يخفف حكة فروة الرأس، والحد من احمرار والتهاب فروة الرأس، وإضافة القوة واللمعان للشعر، وعلاج قشرة الرأس. 
ء طريقة الاستخدام : 
ضع قليلا من زيت الصبار علي شعرك لعدة ساعات كل يوم .

11ء جذور العرق سوس
جذور العرق سوس من الاعشاب التي تعالج تسقط الشعر لانها تعمل هل فتح المسام، وتهدئة فروة الرأس ويساعد على التخلص من التهيج الموجود في الشعر الجاف. هذا العلاج هو جيد جدا لقشرة الشعر، وفقدان الشعر والصلع.
ء طريقة الاستخدام :
ضع معلقة واحدة من جذور عرق السوس علي كوب من الحليب وربع معلقة زعفران وبعد ذالك طبق العجينة علي شعرك قبل النوم واغسل شعرك عند الاستيقاظ .من مرة الى مرتين في الاسبوع ،

12 ء الشمندر : 
الشمندر من النبتات التي لها قدرة غير عادية علي منع فقدان الشعر ومنع تقصفة لانها تحتوي علي الكربوهيدرات والبروتين والبوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والفيتامينات B و C. جميع هذه العناصر الغذائية ضرورية لنمو شعر صحي ومنع تساقط الشعر .
طريقة الاستخدام :
طحن بضع أوراق الشمندر وضعها مع الحناء ووضع العجينة على فروة رأسك. اترك العجينة لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل الشطف كرر هذه الوصفة عدة مرات في الأسبوع.

13 ء استخدام بذور الكتان في علاج تساقط الشعر:
بذور الكتان مصدر غني بالاحماض و أوميغا 3 الدهنية التيتمنع تساقط الشعر، وتشجيع نمو الشعر.
ء طريقة الاستخدام :
لعلاج تساقط الشعر استخدم ملعقه صغيره من بذور الكتان المطحون مع كوب من المياه يوميا في الصباح. يمكنك أيضا إضافة بذور الكتان إلى السلطة والحساء والعصائر، وغيرها من الأطباق الخاصة بك.
ء يمكنك ايضا استخدام زيت بذور الكتان ووضعه علي شعرك

14 ء حليب جوز الهند :
حليب جوز الهند غني بالبروتين والدهون الأساسية التي تعزز نمو الشعر ومنع تساقط الشعر. حليب جوز الهند ويوفر نتائج سريعة جدا في علاج تساقط الشعر خاصتا للشعر الدهني .

15 - " 10 " نصائح اخري تساعد في علاج تساقط الشعر مع الوصفات في الاعلي 
1- اتباع نظام غذائي سليم
2- مارس الرياضة
3- لاتستخد الشمبوهات بكثرة
4- استخدم مشط مناسب وواسع في تسريح شعرك
5- التخلص من التوتر لان التوتر عامل اساسي في تساقط الشعر
6- لاتجعل معدتك تصاب بالامساك .
7- لاتحاول تغيير طبيعة شعرك من خلال فرده أو تجعيده أو تمويجه 
8- لاتستخدم تسريحات معقدة وخاصا اذا كنت في طور الشباب
9- لاتفرك شعرك بقوة
10 -لاتستخدم المجفف الكهربائي بشكل يومي .


‎المصدر: مركز الزنجبيل للتداوي بالأعشاب‎ 

وصفة الدكتور جميل القدسي لتقوية الذاكرة وتحسينها



ما يحسن تروية الدماغ وكمية الدم الواصلة له فعشبة إكليل الجبل والتي تعرف في بلاد الشام باسم حصى لبان فقد عرفت في علم الأعشاب باسم عشبة الكرب وذلك لأن الطلاب كان يستخدمونها وقت الامتحان وأثناء الكرب فتحسن المزاج وبنفس الوقت تشحذ الذاكرة والتركيز، ومع عشبة إكيل الجبل تأتي عشبة الخزامى التي أثبتت الدراسات التي لها دور كبير في تحسين القدرة على إجراء المعادلات الرياضية والحساب، ويأتي مما له تأثير إيجابي على المزاج وأداء وظائف الخلايا العصبية الميرمية، أما ما ينظم شحنات الدماغ ويعيد توازنها فهو الينسون، ولعلنا هنا لا ننسى دور زيت الزيتون العظيم المبارك الذي يبعث النور في القلب و العقل فاحتواؤه على حمضين دهنيين أساسيين هما اللينوليك واللينولينيك أسيد يساهمان في الحفاظ على أداء غشاء الخلايا العصبية والتي ينتقل التنبيه فيها عبر غشائها وليس عبر جسمها ومن هنا كان شرب زيت الزيتون والادهان به في منطقة الرأس يساهم بشكل كبير في تحسين أداء الخلايا العصبية ولذلك كانت منتجاتنا كلها عبارة عن خلاصات لإكليل الجبل والخزامى والميرمية والينسون والزنجبيل محفوظة في زيت الزيتون البكر الطبيعي ذو الجودة الفائقة، ولا تنسوا أن تناول السمك والجوز يلعب دورا في تغذية الدماغ بالفوسفور ونضيف لها النوم المبكر وعدم السهر والإفراط في تناول المنبهات ونسأل الله للجميع.

الغذاء السليم للأطفال

ينصح بأعطائهم الطعام من عمر 8 شهور (ادا كانت رضاعة طبيعية و 4 شهور ادا كانت رضاعة صناعية) بامكان الطفل الرضيع أن يتناول كل أنواع الاطعمة و الاكل مطحونا و نركز هنا على ضرورة اعطائه زيت الزيتون فهو نور للعقل و نموه وتطور القدرات على التعلم لدى الطفل و الله اعلم.


وننصح بالقمح المبرعم لأنه كامل العناصر وعناصره مضاعفة ولقد وجدت وقد ورد ذكر الحب أولا وقبل كل الأطعمة الأخرى التي ذكرتها الآيات في خمسة مواضع في القرآن الكريم.
1 ء "وهو الذي أنزل من السماء ماء فأخرجنا به نبات كل شيء فأخرجنا منه خضرا نخرج منه حبا متراكبا ومن النخل من طلعها قنوان دانية وجنات من أعناب والزيتون والرمان مشتبها وغير متشابه انظروا إلى ثمره إذا أثمر وينعه إن في ذلكم لآيات لقوم يؤمنون" (99) الأنعام.
2 ء "وآية لهم الأرض الميتة أحييناها وأخرجنا منها حبا فمنه يأكلون (33) وجعلنا فيها جنات من نخيل وأعناب وفجرنا فيها من العيون" (34) يس.
3 ء "ونزلنا من السماء ماء مباركا فأنبتنا به جنات وحب الحصيد (9) والنخل باسقات لها طلع نضيد" (10) سورة ق.
4 ء "وأنزلنا من المعصرات ماء ثجاجا (14) لنخرج به حبا ونباتا (15) وجنات ألفافا (16) سورة النبأ، انظر الصورة (1)
5 ء أنا صببنا الماء صبا (25) ثم شققنا الأرض شقا (26) فأنبتنا فيها حبا (27) وعنبا وقضبا (28) وزيتونا ونخلا (29) وحدائق غلبا (30) وفاكهة وأبا (31) متاعا لكم ولأنعامكم (32) عبس
وأنا أعتقد هنا أن هذه الذكر قبل الأطعمة الأخرى قد يكون لأهمية الحب، ومنه القمح وقد يكون لأنه أول طعام يوصى به بعد الحليب للأطفال ومن هنا كانت فكرة السيريلاك من نسلة، مع الفارق أن ما ندعو له من قمح مبرعم هو صنع الله تعالى والسيريلاك صنع البشر وشتان ما بين الصنعين "أفمن يخلق كمن لا يخلق أفلا تذكرون" (17) النحل والله.



هل تعلم ما مدى خطورة شرب الماء وأنت واقف !

عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه و سلم زجر
عن الشرب قائماً رواه مسلم .
و عن أنس وقتادة رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه و سلم " أنه نهى أن يشرب الرجل قائماً " ،
قال قتادة : فقلنا فالأكل ؟ فقال : ذاك أشر و أخبث "رواه مسلم و الترمذي


عن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه و سلم قال :
لا يشربن أحدكم قائماً فمن نسي فليستقي " رواه مسلم .

و عن أنس بن مالك رضي الله عنه قال :"
نهى رسول الله صلى الله عليه و سلم عن الشرب قائماً و عن الأكل قائماً و عن المجثمة و الجلالة و الشرب من فيّ السقاء ".

الإعجاز الطبي


الدكتور عبد الرزاق الكيلاني * أن الشرب و تناول الطعام جالساً أصح و أسلم و أهنأ و أمرأ حيث يجري ما يتناول الآكل والشارب على جدران المعدة بتؤدة و لطف . أما الشرب واقفاً فيؤدي إلى تساقط السائل بعنف إلى قعر المعدة و يصدمها صدماً ،و إن تكرار هذه العملية يؤدي مع طول الزمن إلى استرخاء المعدة و هبوطها و ما يلي ذلك من عسر هضم . و إنما شرب النبي واقفاً لسبب اضطراري منعه من الجلوس مثل الزحام المعهود في المشاعر المقدسة ، و ليس على سبيل العادة و الدوام . كما أن الأكل ماشياً ليس من الصحة في شيء و ما عرف عند العرب و المسلمين .

و يرى الدكتور إبراهيم الراوي

أن الإنسان في حالة الوقوف يكون متوتراً و يكون جهاز التوازن في مراكزه العصبية في حالة فعالة شديدة حتى يتمكن من السيطرة على جميع عضلات الجسم لتقوم بعملية التوازن و الوقوف منتصباً.

و هي عملية دقيقة يشترك فيها الجهاز العصبي العضلي في آن واحد مما يجعل الإنسان غير قادر للحصول على الطمأنينة العضوية التي تعتبر من أهم الشروط الموجودة عند الطعام و الشراب ، هذه الطمأنينة يحصل عليها الإنسان في حالة الجلوس حيث تكون الجملة العصبية و العضلية في حالة من الهدوء و الاسترخاء و حيث تنشط الأحاسيس و تزداد قابلية الجهاز الهضمي لتقبل الطعام و الشراب و تمثله بشكل صحيح .

و يؤكد د . الراوي

أن الطعام و الشراب قد يؤدي تناوله في حالة الوقوف ( القيام) إلى إحداث انعكاسات عصبية شديدة تقوم بها نهايات العصب المبهم المنتشرة في بطانة المعدة ، و إن هذه الإنعكاسات إذا حصلت بشكل شديد و مفاجىء فقد تؤدي إلى انطلاق شرارة النهي العصبي الخطيرة Vاعال ىنهيباتيون لتوجيه ضربتها القاضية للقلب ، فيتوقف محدثاً الإغماء أو الموت المفاجىء .

كما أن الإستمرار على عادة الأكل و الشرب واقفاً تعتبر خطيرة على سلامة جدران المعدة و إمكانية حدوث تقرحات فيها حيث يلاحظ الأطباء الشعاعيون أن قرحات المعدة تكثر في المناطق التي تكون عرضة لصدمات اللقم الطعامية و جرعات الأشربة بنسبة تبلغ 95% من حالات الإصابة بالقرحة .

كما أن حالة عملية التوازن أثناء الوقوف ترافقها تشنجات عضلية في المريء تعيق مرور الطعام بسهولة إلى المعدة و محدثة في بعض الأحيان آلاماً شديدة تضطرب معها وظيفة الجهاز الهضمي و تفقد صاحبها البهجة عند تناوله الطعام و شرابه.

يتم التشغيل بواسطة Blogger.
جميع الحقوق محفوظة © 2014. تصميم : الورشة