أفضل أطرق لتبيض الأسنان والتخلص من الصفرار

- هناك العديد من الناس من يشكون من صفرار الاسنان الدي يجعل الكثير يشعرون بالاحراج عند التحدث لاحد ،وتوجد العديد من علاجات لتبيض الاسنان و لكنها مكلفة جدا وفي هذا المقال سنتطرق الى كيفية تبيض الاسنان والتخلص من اصفرار الاسنان طبيعيا وبدون تكليف

هناك العديد من اطرق لتبيض الاسنان والتخلص من اصفرار  لذالك خترنا لكم اسهل وانجح الطرق.
الطريقة الاولى:
ضع قليلاً من العسل الطبيعي على فرشاة الاسنان 
ثم ضع معجون الاسنان عليه وفرش اسنانك بشكل طبيعي 
وستلاحظ البياض من اول تفريش لك وكرر حسب الحاجه
الطريقة الثانية :
تحتاجين إلى : زيت زيتون فقط طريقة إستعمال زيت الزيتون لتبييض الأسنان : افركي أسنانك بقطنة من زيت الزيتون أو بفرشاة أسنان مغموسة بالزيت. إضافة إلى كونه مبيض فعال جدا فزيت الزيتون أيضاً يقوم بتقوية اللثة ومنع نزيفها.

 الطريقة الثالتة :
تحتاجين إلى فحم معجون أسنان طريقة إستعمال مسحوق الفحم الناعم لتبييض الأسنان
اسحقي قطعة الفحم جيدا حتى تصبح مثل البودرة ثم تخلط مع معجون اسنانك وافركي بها أسنانك جيدا
الطريقة الرابعة:
افركي أسنانك بلب ثمرة الفراولة، ثم اشطفي أسنانك بالماءثم نظفي أسنانك بالفرشاة ومعجون الأسنان المناسب مرتين في اليوم على الأقل، إنها الطريقة المثالية لمنع تكون الطبقة الملونة على الأسنان. 
و للحافظ على بياض الاسنان يجب عليك تباع هده نصائح:

1 تجنب استهلاك المواد التى تحتوى على الأصباغ.
2 غسل الأسنان بالفرشاة فورا بعد تناول المأكولات أو المشروبات الصابغة للأسنان.
3 استخدم معجون أسنان مبيض لإزالة البقع المترسبة على أسطح أسنانك واستخدم معجون أسنان يحتوى على الفلورايد وغير مبيض بقية أيام الأسبوع.
4 عاود التبييض كل ستة أشهر أو سنة أو سنتين على حسب طريقة التبييض التى استخدمتها،

اذا اعجبك الموضوع لا تبخل علينا بالصغط على جـام + شير ^^

السجائر الإلكترونية تشكل تهديداً خطيراً

لقد ضهرة في سوق الإقلاع عن التدخين أحدث المنتجات الإلكترونية ومن بينها السجائر الإلكترونية. بنفس الشكل والمظهر مثل السجائر الحقيقية، ويقال إن السجائر الإلكترونية لتكون أكثر نظافة وأقل ضررا وأكثر فعالية في مساعدة المدخنين على الاقلاع عن هذه العادة. ولكن السجائر الإلكترونية تشكل خطرا جديا.

السيجارة الالكترونية هي عبارة عن قطعة من البلاستيك على شكل سيجارة في الشكل و الحجم مكونة من ثلاثة أجزاء: بطارية يمكن إعادة شحنها و لفافة صغيرة قابلة للاستبدال يوضع فيها محلول يدعى العصير الإلكتروني و هو ما ينتج بخارا شبيه بدخان السيجارة العادية إلا أنه برائحة زكية و مختلفة عن رائحة التبغ، و مبخر يعمل بالكهرباء و يخرج منه البخار.

دقت منظمة الصحة العالمية ناقوس الخطر حول المخاطر التي تسببها السيجارة الالكترونية حيت أوضحت أن "الأدلة الحالية تظهر" أن السجائر الإلكترونية "لا تقتصر على بخار المياه كما يؤكد مصنعوها"، فاستخدامها يشكل "تهديداً خطيراً بالنسبة إلى المراهقين والأجنة، لتكون إذن هذه الأدلة الحالية كافية لتحذير "الأطفال والمراهقين والنساء الحوامل والنساء في سن الإنجاب" من تداعيات استهلاك السجائر الإلكترونية على المدى الطويل "على نمو الدماغ".

و قد أوصت منظمة الصحة العالمية بمنع  استهلاك هذه السجائر في الأماكن العامة المغلقة ومنع بيعها  للقاصرين و المراهقين باعتبار أن استهلاكها يشكل "تهديداً خطيراً" بالنسبة إلى المراهقين والأجنة.

الفوائد الصحية للعسل

عــســل الـنـحـــل هو مادة عطرية سميكة القوام حلوة المذاق يتم تصنيع العسل من رحيق الأزهار الذي يجمعه  النحل و يعتبر العسل النحل مصدر هام للإمداد بالطاقة، حيث تحتوى ملعقة الطعام الواحدة منه على 17 جراماً من المواد النشوية، وتوفر 64 سعرا حراريا، هذا لأنه يتكون من 17% ماء، 40% سكر الفاكهة، 30% سكر العنب، 3% سكر القصب وللعسل فوائد اخرى سنذكرهآ في هذا المقال.

6- فوائد صحية للعسل:
1. منع السرطان و أمراض القلب : 
العسل يحتوي على مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة التي تساعد في الحد من خطر بعض أنواع السرطان وأمراض القلب.

2. الحد من القرحة واضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى.
تظهر الأبحاث الأخيرة أن العسل قد يساعد في علاج اضطرابات مثل القرحة والتهاب المعدة والأمعاء البكتيري. هذه قد تكون ذات صلة لصالح 3 ...

3. المضادة للبكتيريا، مضاد للفطريات، مضاد للفطريات : 
"كل العسل المضادة للبكتيريا، لأن النحل إضافة انزيم التي تجعل بيروكسيد الهيدروجين" قال بيتر مولان، مدير وحدة أبحاث العسل في جامعة وايكاتو في نيوزيلندا .
4. زيادة الأداء الرياضي . 
ان الرياضيين الأولمبيين القدماء يأكلون العسل والتين المجفف لتعزيز أدائها. وقد تم الآن التحقق من ذلك مع الدراسات الحديثة، والتي تبين أنها متفوقة في الحفاظ على مستويات الجليكوجين وتحسين الانتعاش مرة من المحليات الأخرى.

5. الحد من السعال وتهيج الحلق: 

العسل يساعد مع السعال، وخاصة عسل الحنطة السوداء. في دراسة أجريت على 110 طفل، كانت جرعة واحدة من عسل الحنطة السوداء مجرد فعالة مثل جرعة واحدة من دإكسترومثورفن في تخفيف السعال الليلي والسماح السليم النوم .

6. يلعب العسل دوراً أساسياً في نمو الأسنان وحمايتها من تسوس

بسم الله الرحمن الرحيم 

وَأَوْحَى رَبُّكَ إِلَى النَّحْلِ أَنِ اتَّخِذِي مِنَ الْجِبَالِ بُيُوتًا وَمِنَ الشَّجَرِ وَمِمَّا يَعْرِشُونَ (68) ثُمَّ كُلِي مِنْ كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلًا يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَةً لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ (69) سورة النحل.

اذا اعجبك الموضوع لا تبخل علينا بالصغط على جـام + شير ^^

ما يجب ان تعرفه عن فيروس ايبولا

 قد تكون سمعة عن فيروس الإيبولا في نشرات الأخبار ولعديد من صحف فهدا الفيروس سبب الفزع لمنظمة الصحة العالمية  بسبب ارتفاع الوفيات وفي هدا المقال سنعرفكم اكثر عن فيروس الإيبولا.

فيروس إيبولا هو فيروس نادر ولكه قاتل فهو يسبب حمى نزفية تسبب الكثير من الضرر للبشر والموت بنسبة 90% كما انه ينتشر عن طريق الجسم، فإنه يضر النظام وأجهزة المناعة. في نهاية المطاف، فإنه يتسبب  تخثر  خلايا الدم مما يأدي الى نزيف لا يمكن السيطرة عليه
                تم إكتشاف فيروس إيبولا للمرة الأولى في وسط وغرب أفريقيا

طريقة إنتقال فيروس إيبولا:
إيبولا ليس معديا مثل الفيروسات الأكثر شيوعا مثل الأنفلونزا أو الحصبة . ان ينتشر في الناس عن طريق الاتصال مع الجلد أو سوائل الجسم من حيوان مصاب، مثل قرد، أو الخفافيش الفاكهة. ثم أنه ينتقل من شخص إلى آخر بنفس الطريقة. أولئك الذين يهتمون لشخص مريض أو دفن شخص قد توفي من المرض غالبا ما تحصل عليه.
ويمكن ان ينتقل ايضا عن طريق  لمس او الإبر الملوثة.
تضهر أعراض فيروس إيبولا بعد مرور 21 يوم من العدوى وعادة ما تشمل هده الاعراض:
1- ارتفاع في درجة الحرارة
2- الصداع
3- آلام المفاصل والعضلات
4- التهاب الحلق
5- ضعف
6- آلام في المعدة
7- فقدان الشهية
8- كما يحصل المرض سوأ، فإنه يسبب نزيف داخل الجسم، وكذلك من عيون ، آذان ، والأنف. ب
للوقاية من فيروس إيبولا:
1- يجب أن تتجنب زيارة المناطق التي تحوي المرض
2- يجب أن تتجنب التعامل مع المرضى بيدين عاريتين
3- يجب أن تتجنب إستخدام الحقن مجهولة المظهر
4- يجب أن تطهو اللحوم بشكل جيد لقتل الفيروسات
4- يجب أن تهتم بنظافتك الشخصية

اذا اعجبك الموضوع لا تبخل علينا بالصغط على جـام + شير ^^

ما هو الكرياتين؟ ما هي فوائد الكرياتين؟

-الكرياتين هو ومن المواذ الشائعة بين رياضين وخصتا  رياضي كمال الجسام رغبة منهم بتنمية قواهم وعضلاتهم وتحقيق الأرقام القياسية وفي هذا المقال سنصلط الضوء  على تعريف الكرياتين و فوائد تناول الكرياتين والآثار الجانبية والاحتياطات.

-تعريف الكرياتين؟
-الكرياتين هو حمض عضوي النيتروجينية التي تنتج في الكبد التي تساعد على إمدادات الطاقة إلى الخلايا في جميع أنحاء الجسم ء وخاصة خلايا العضلات. وهي مصنوعة من ثلاثة أحماض الأمينية: ءأرجينين، الجلايسين، وألميثيونين.

-ويتم نقل الكرياتين عن طريق الدم بواسطة نظام النقل النشط، ثم يتم استخدامه من قبل العضلات التي لها مطالب ذات الطاقة العالية، مثل الدماغ والعضلات والهيكل العظمي. في الواقع، يتم تخزين حوالي 95 في المئة من الكرياتين في الجسم البشري في العضلات والهيكل العظمي.
 ما هي فوائد الكرياتين؟ 
-زيادة في حجم العضلات: مكملات الكرياتين تسبب في زيادة في محتوى الماء في العضلات، مما يجعلها "أكبر" وهذا  يرجع إلى زيادة في  حجم الألياف العضلية

-تحسن الأداء الرياضي  مجموعة كبيرة من الأبحاث تبين أن مكملات الكرياتين عن طريق الفم يمكن أن تجعل رياضي أسرع وأقوى  

-الكرياتين يحسن وظيفة الدماغ ويستعمل  كعلاج للعديد من الاعصاب، واضطرابات الأوعية الدموية في العضلات.

-الكرياتين يقوي العظام  باعتبارها العلاج المساعد لكسور العظام أو لعلاج هشاشة العظام 
الكرياتين قد يساعد مع مكافحة مرض السكري ، كما أنه ثبت لتحسين تحمل الجلوكوز. 

والآثار الجانبية والاحتياطات.
-لأثر الجانبي الرئيسي هو زيادة الوزن، ويرجع ذلك جزئيا إلى زيادة الأنسجة العضلية وجزئيا نتيجة الماء الزائد في خلايا العضلات الخاصة بك، حتى انها ليست دائما مثالية إذا كنت في الرياضة التي تستخدم فئات الوزن مثل الملاكمة. "وكانت هناك تقارير قصصية عن الانزعاج الهضمي، والجفاف، وإصابة العضلات وتلف الكلى،

تحدير

-ينصح المستعملون بالإكثار من شرب الماء أي أنه يسهم بالإصابة بالتقلصات العضلية نتيجة زيادة محتوى الماء بين الخلايا مما يخفف من تركيز الأملاح.
-كما ينصح أيضا بعدم إعطاء الكرياتين للأطفال، والمراهقين، والنساء الحوامل وذلك لعدم وجود ما يؤكد تأثيره عليهم.

كيف تتم عملية السمع ؟

-السمع هو من اعضم النعم التي أنعم الله تعالى بها على عباده وهو أحد أهم الحواس الخمس و الأذن هي العضو الحسي الذي يمكننا من السمع و تميز الاصوات وفي هذا المقال سنشرح اجزاء الاذن ووظائفها و كيف تتم عملية السمع ؟ 
 اجزاء الاذن ووظائفها :

تتكون الأذن من ثلاثة أجزاء رئيسية :
الأذن الخارجيةوهي التي تلتقط الموجات الصوتية وتوجهها إلى الأذن الوسطى التي
 تعمل على تحويل الموجات الصوتية الموجودة بالهواء إلى موجات ضغط ميكانيكية حيث يتم تحويلها إلى السوائل في الأذن الداخلية وهي التي تحول موجات الضغط إلى إشارات صوتية يمكن أن يفهمها المخالدماغ.

-ولكي تسمع بشكل طبيعي، يحتاج كل جزء أن يعمل بشكل جيد كما هو موضح في الصورة.

  -عملية السمع تتم في اربع مراحل وهي كتالي:
1- المرحلة الاولى يدخل الصوت إلى قناة الأذن وتنتقل الموجات الصوتية خلال قناة الأذن لتصطدم بطبلة الأذن.2-المرحلة الثانية تعمل هذه الموجات الصوتية على اهتزاز طبلة الأذن، والعظيمات الثلاثة العظيمات الموجودة بالأذن الوسطى
3-المرحلة الثالتة حيت تنتقل هذه الاهتزازات عبر السائل الموجود في الأذن الداخلية والمعروفة باسم قوقعة الأذن وتعمل على تحريك الخلايا الشعرية الدقيقة بقوقعة الأذن تستشعر هذه الخلايا الشعرية الحركة وتقوم بتحويلها إلى العصب السمعي في صورة إشارات كيميائية.
4-ولمرحلة الرابعة تتحدث الأعصاب السمعية مع المخ الدماغ  بإرسال المعلومات إلى المخ الدماغ عبر نبضات كهربية، حيث تتم ترجمتها إلى أصوات.

وهدا شرح بالفيديو لكيفية عمل حاسة السمع و لمساعدتكم على الفهم بشكل افضل.

سبحااااان الله الذي خلق فأبدع وخلق فسوى إن الله على كل شئ قدير

ماذا يحدث لأجسامنا عند شرب الكوكاكولا ؟

الكوكاكولا هو مشروب غازي مشهور في كل انحاء العالم فهو من بتكار الصيدلي "جون سميث بمبرتون" و بالتأكيد قد شربت الكوكا كولا أو على الأقل رأيت علامتها التجارية فماهي  اتار الكوكاكولا على الجسم .

ومكونات الكوكاكولا هي :

     1 - الماء المكربن(أي يحتوي على غاز ثاني أكسيد الكربون)

   2 -سكر

   3 - حمض الفوسفوريك

   4 - ملون

   5 - منكهات طبيعية

   6 - كافيين

ما هي اضرار الكوكاكولا ؟

 1 -  تحتوي العلبة الواحدة من كوكا كولا على ما يعادل ( 10 ) ملاعق سكر كافية لتدمير فيتامين ( ب ) والذي يؤدي نقصه إلى سوء الهضم وضعف البنية و الاضطرابات العصبية والصداع والأرق والكآبة والتشنجات العضلية .

2 - تحتوي الدايت منها على المحليات الصناعية والتي تهدد المخ وتؤدي إلى فقدان الذاكرة التدرجي وإصابة الكبد بالتليف .

3 -  تحتوير الكوكاكولا  على أحماض فسفورية تؤدي إلى هشاشة  العظام وخاصة في سن المراهقة مما يجعلها أكثر عرضة للكسر .

4 - على المدى الطويل فان كثرة رتفاع السكر في الدم يساهم في الاصاب بمرض السكري وسمنة.

5- وتعرض المعدة لحمض فسفوريك  يسبب الموضة ويزيد من خطر القرحة.

وهذه الآثار لا تقتسر على الكوكاكولا بل على جميع المشروبات الغازية العالية السكر و كافيين

الفوائد الصحية المذهلة للرمان !

- يعد الرمان من الفاكهة الخريفية المحبوبة لدى الصغار والكبار هي ثمار الطاقة ويتميز الرمان بلونها الأحمر وطعمه الذي اللذيذة ولرمان فوائد صحية كثيرة سنتعرف على بعضها في هدا المقال ...

- يحتوي الرمان على نسبة14% مواد سكرية، 1% حامض الليمون، 84.20% ماء، 3% بروتين، 2.91% ألياف ومواد عفصية وعناصر مرة فيتامينات C،B،A ومقادير قليلة من الحديد والفوسفور والكبريت والبوتاس والمنغنيز وفي بذوره ترتفع نسبة المواد الدهنية 1.2% غرام .             

- واستعمل الرمان كعلاج منذ القدم واكتشف الباحتون ان الرمان فاكهة  تعالج العددي من الأمراض وتساعد بشكل فعال الجسم في مقاومة العديد من الأعراض.

 فوائد الرمان الصحية:

1- يعمل الرمان على التقليل من حموضة البول ويذيب بعض حصي الكلي .

2- وجد الباحثون أن الرمان قد يساعد فى توقف تطور مرض الزهايمر.

3- الرمان يكون كرات الدم الحمراء ومفيد لمرضى فقر الدم.

4-و يحتوي الرمان على مواد مضادة للأكسدة والتي تحمى الجسم من الامراض.

5- مسكن للآلام ومخفض للحرارة ويفيد في حالات العطش الشديد أثناء الطقس الحار.

6- يزيد من القدرة الجنسية للرجل.

7- يعمل الرمان علي التخلص من الامراض الجلدية من خلال دهان قشور الرمان مع العسل ووضعة كدهان موضعي علي الجلد.

8- يحتوي  الرمان مضادات على الاكسدة التي تقي من تصلب الشرايين.

ويستخدم الرمان لتجميل ايضا :

9- حيت يقوم ببيت اللون الشعر من خلال اضافتة الي الحناء يؤدي الي اعطاء لون مميز الي الشعر. 

10- ويعمل الرمان على تجديد خلايا البشرة وسرعة التئام الجروح وعلاج حروق الشمس وهو علاج جيد لمن يعاني من حب شباب.

اذا اعجبك الموضوع لا تبخل علينا بالصغط على جـام + شير ^^

هل تعلم بان النحلة لديها خمسة عيون ؟

-هل تعلم بان النحلة لديها خمسة عيون  ولتي سنتعرف عليها وعلى مميزاته في هدا المقال.

-ولنحلة نوعان من العيون اثنان رئسيتن وثلاثه ثانيويه عيون المركبةعددها 2 و العيون البسيطة عددها 3 .

 -العيون المركبة  تقعان على جانبي رأس النحلة  التي تمكن النحلة من الرؤية في جميع الإتجاهات وتستخدم العيون المركبة في الرؤية لمسافات بعيدة عندما تكون النحلة بخارج الخلية و لها القدرة على تمييز ذات الألوان التي تميزها عين الإنسان باستثناء اللون الأحمر.

-لعيون البسيطة  موضعها على وسط الجبهة وهي مرتبة على هيئة مثلثوتستخدمها النحلة في الرؤية القريبة والإضاءة الخافتة داخل الخلية كما هو موضح في الصورة..

- ولقد وجد العلماء أن النحلة تستخدم الأشعة الفوق بنفسجية للرؤية وهذه الأشعة تتميز بأن موجاتها قصيرة، لذلك تستطيع النحلة الرؤيا بشكل أسرع بكثير من الإنسان وتتكون عيون النحلة من الاف العدسات الضوئية .

اذا اعجبك الموضوع لا تبخل علينا بالصغط على جـام + شير ^^

ما هى الأذن الأقوى سمعا اليمنى أم اليسرى؟

هناك  العديد من الناس من يطرح هذا السؤال المهم وفي هذ ا المقال سنجيب عنه...

السمع مثل البصر قد لا يتساوى في الشخص الواحد ... فكم من شخص احدى عينيه تختلف درجة قصرها او بعدها عن العين الاخرى .. كذلك السمع .. قد يختلف بين اذن و اخرى .. و تقريبا كل الحالات التي جربناها كانت اليسرى اقوى من اليمنى ويعتقد الكثير من الناس أن الأذن اليمنى مثل الأذن اليسرى تماما، ولقد تبين العكس خلال اجراء عديد من فحوصات و اختبارات في امريكا  و روسيا ولقد تبين ان ادن  يسرىا قوى سمعا من  اليمنى و الأذن يسرى أكثر تمييزا للأصوات، و اليمنى أكثر تمييزا للموسيقى. 

اذا اعجبك الموضوع لا تبخل علينا بالصغط على جـام + شير ^^

اطعمة صحية تخلصك من سموم الجسم نهائيا

 يعاني بعض الناس من وجود نسبة معينة من السموم في أجسامهم، وهو ما أرجعه خبراء التغذية والصحة  إلى عدة عوامل من بينها تناول الوجبات السريعة بكثرة وتدخين و شرب الخمر مما يؤدي الى الحاق اضرار كبيرة في الجسم ولكن  اصبح بالإمكان التخلص من تلك السموم عن طريق تناول بعض الاطعمة التي تطرد السموم من الجسم من دون ستعمال بعض الادوية.

 1- وفي قائمة أطعمة تساعد الجسم على التخلص من السموم هي الفراولة "الفريز":

فل الفراولة تحتوي على نسب عالية من فيتامين "أ" و"ج" وعناصر أخرى تسمى كاروتينات، وجميعها تساعد في منع الأكسدة وتخليص الجسم من السموم.وايضا لها منافع اخرى تطرقنا اليها في مقال سابق http://ma3lomatnew.blogspot.com/2014/08/blog-post_21.html

2-لخرشوف هو غني بالياف ومواد مضادة للأكسدة والتي تحفز وظائف الكبد وتساعد الجسم على الهضم وتقوي المناعة والتخلص من الوجبات الدهنية المتراكمة.

3 -الليمون غني بالأنزيمات التي تساعد علي نقل السموم الي مواد قابلة للهضم ، مما يساعد علي تطهير.
 و ننصحك بعصير الليمون يوميا للتخلص جسمك  من سموم .

4 -الثوم هو مزيل للسموم بطريقة طبيعية وهو غني بالمواد المضادة للأكسدة وخصائص 

مضادة للبكتيريا 
السبانخ نبات غني بفيتامين "A" و"B" و"C" و"D"، وكلها تساعد في منع أكسدة المواد الضارة.
5-واخيرا الزعتر الذي يحتوي على فيتامين الثيمول الذي يساعد على قتل الميكروبات وطرد الطفيليات من المعدةوكشفت دراسة علمية حديثة أن لزيت نبات الزعتر فعالية شديدة في مكافحة بعض سلالات البكتيرياو في محاربة البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية. كما  اشرنا في مقال سابق على10 فوائد لزعتر
http://ma3lomatnew.blogspot.com/2014/08/10.html

اذا اعجبك الموضوع لا تبخل علينا بالصغط على جـام + شير ^^

ما الذي يجذب الحشرات إلى بيتك ؟

الآن وفى فصل الصيف الحار تنتشر انواع كثيرة من الحشرات في بيتك  كالباعوض والناموس والهاموش و صراصير، نمل، بقّ، بعوض ولكن هل فكرة يوما ما الذي يجذب هذه الحشرات إلى بيتك .وفي هذ المقال سنجيب عن هذا السؤال؟

1-الأطعمة الحلوة وهناك بعض الحشراة من يحب الأطعمة الحلوة كالنمل وغالباً ما يجذبه الكعك والسكر والمربّى 
2-الفواكه  الناضجة جداً والأطعمة المتعفّة هي من العوامل التي تجذب الذباب، العث، والخنافس، والبعوض وأنوع أخرى من الحشرات الطائرة إلى بيتك . 
الحشرات تعطش أيضاً لذلك تبحث عن مصدر للماء أو السوائل الأخرى لذالك يجب عليك عدم ترك السوائل مكشوفة كالشاي والقهوى والعصير 
بقايا الخبز على الأرض التي تجذب الحشرات وخاصة الصراصير
أضواء البيت ليلا ولذي يجدب أنواعاً مختلفة من الحشرات الطائرة وللحماية يجب عليك اغلاق انوافد او تزويدها بشببيك رقيق
ولكي تحمي بيتك من الحشرات اتبع معي هذه الخطوة
 هي معرفة الأسباب التي تجذب الحشرات الى منزلك. ابحث عن الأماكن التي تبدو مغرية للحشرات، ثم اجعل من الصعب عليهم الوصول إليها باتباع نصائحنا في هذا المقال:

اذا اعجبك الموضوع لا تبخل علينا بالصغط على جـام + شير ^^

10 فوائد لزعتر قد لا تعرفها ؟

الزعتر عشبة حساسة وهي ذات عطر قوي. كما انها أيضا عشبة رائعة وعلاجية له فوائد في قدرته على تطهير  الجسم، تخفيف ألآم الرأس، تقوية الذاكرة والصفات الرجولية، و نستخدمه لعلاج السعال ثم البرد و الإسهال وغيرها وفي هدا الموضوع سنتطرق الى اهم فوائد الزعتر.

1- الزعتر يقوي الجهاز المناعي و يقوي عضلات القلب ويمنع تصلب الشرايين.
2- كما انه يعتبر الزعتر مسكن للألم ومنشط للدورة الدموية يحتوي الزعتر على مواد مضادة للأكسدة .
3- يعالج إلتهابات المسالك البولية ومفيد في تفتيت حصوات الكلى
4- يعالج حالات الإسهال .ويفضل أن يؤخذ الزعتر مع الشاي
5- يساعد الزعتر على تنشيط جلد الراس ومنع تساقط الشعر وتكثيفه كما اشرنا  في موضوع سابق http://ma3lomatnew.blogspot.com/2014/08/blog-post_97.html
6-يفيد الزعتر أيضا في وجع الأسنان كما يحمي الأسنان من التسوس وخاصة إذا مضغ وهو أخضرغض .
7-وكان يستعمله المصريون القدماء في تحنيط الموتى  .
8- فاتح لشهية حيت يساعد الزعتر على تسهيل عملية الهضم.
9-ويستعمل في صناعة المواد التجميلية ولعطرية
10-ينشط الزعتر النظر ويمنع جفاف العين 

وصفات سحرية في علاج تساقط الشعر

تساقط الشعر هو مشكل يعاني منه الكتير من الناس في كل العالم ومن اهم اسباب تساقط الشعر هو ستخدام مستحضرات مصنعة كيماويا للعناية بالشعر في اوقات متقاربة مثل صبغات الشعر او مرطبات الشعر  فمن الممكن ان يضعف الشعر وبتالي تساقطه
.عندما يتعلق الأمر بالشعر ، فإنّ العلاجات الطبيعية قد تستغرق وقتاً أطول، وفي هذا الموضوع سنتطرق إلى أسهل واسرع واقوى وصفات لمنع تساقط الشعر.

1-استخدام  زيت الصبار لمنع تساقط الشعر
يستخدم زيت الصبار في تدليك فروة الرأس حيث ثنت آن الصبار يمنع تساقط الشعر كما انه يعالج القشرة 

يمكنك شراء زيت الصبار الجاهز المتوفر في الأسواق و يمكنك شراء هلام الصبار أو إستخراجه بنفسك من نبتة الصبار إذا رغبت في تحضير الزيت بنفسك و إستخدامه لتحضير الشامبو و البلسم.

2- استخدام خل التفاح فى شطف الشعر يساعد على نموه.
 يساعد في التوازن الحمضي الطبيعي لفروة الرأس و  ينظف فروة الرأس جيدا و يعمل خل التفاح على تنشيط دوران الدم في فروة الرأس

3- كشفت دراسات وتجارب عن أن الزعتر يتميّز باحتوائه على زيت طيّار له قدرة سحرية في علاج تساقط الشعر وإزالة القشرة أيضاً

ولتحضير الوصفة

 قومي بطحن  وضعي ملعقة كبيرة منه في كوب من الماء البارد، واتركيه لمدة 12 ساعة وستعمليه كقناع وعند انتهاء قومي بتصفية الماء، ثمّ دلكي فروة رأسك

اذا اعجبك الموضوع لا تبخل علينا بالصغط على جـام + شير ^^

ما هي فوائد الفراولة ؟

- الفراولة  أو الفريز أو التوت الأرضي هي فاكهة معروفة بلونها الاحمر رقيقة الملمس جميلة المنظر وهى الفاكهة المفضلة لدى الكثيرين كما انها تعد غذاء جيدا للحفاظ على الرشاقة الجسم كما انها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C بنسبة تتراوح بين 20-50% وكاروتين بنسبة 5%والذي يعتبر من مضادات الاكسدة التي تحافظ على صحة الخلايا والانسجة وسلامة القلب وتساعد على التئام الجروح.

- وللفراولة فوائد اخرى ايضا !

- ومن فوا ئد الفراولة  العناية بالعين والتخفيف من ارتفاع ضغط الدم.

- وايضا تعمل على تبريد الكبد والدم والطحال والمعدة الصفراوية.

-  تساعد الفراولةعلى خفض مستوى الدهون في الجسم مثل الكولسترول .

- تقي فاكهة الفراولة  من الإصابة بمرض السرطان.

- تخلص  الجسم  من تراكم الحصى في الكلية.

- تحسين وظائف الدماغ .

- تقي من الشيخوخة والحفاظ على شباب.

ظاهرة غريبة في غشت القادم لا تتكرّر إلاّ كل 823 سنة!

 هل تعلم :

- شهر غشت لسنة2014 حصلة طاهرة سميت بظاهرة الجيوب الفضية المملؤ وهذه الظاهرة تحدت ما يقارب823 سنة اي مرة واحدة كل قرن.

- وكما اعتدنا على ان الشهر يتوفر علي اربعة اسابيع وكل يوم في الاسبوع يتكرر اربع مرات في الشهر ولكن شهر غشت لهده السنة تكررت أيام الجمعة والسبت والاحد خمسة مراة اي ان  الجمعة والسبت والاحد في هدا الشهر اتت في هده التواريخ : 

الجمعة: 1 …. 8 …. 15 …. 22 …. 29
السبت: 2 …. 9 …. 16 …. 23 …. 30
الأحد : 3…. 10 …. 17 …. 24 …. 31

- وشهدت هذه الظاهرة التاريخية كانت خلال سنة 1191م

- الصينيون يعتقدون بأن الذي ينشرها تمتلئ جيوبه بالمال والذي يهملها يصبح فقير الحال لذالك اطلقو عليها اسم  “الجيوب الفضية المليئة”

تعرف على بعض استخدامات اخرى للبيض غير أكله !

السلام عليكم ورحمة الله

 تعرف مع موقع معلومة جديد على 6 استخدامات اخرى  للبيض غير أكله :

1-  مستحضر تجميل طبيعي للشعر 

2- يستخدم البيض كعلاج للبشرة لأن صفار البيض غني بفيتامين الذي يرطب البشرة ويحافظ على نضارتها ومرونتها،

3-  استخدام قشر البيض كسماد للتربة لأنها غنية بالكالسيوم و من مغذيات النباتات حيث يتم   سحق القشور  قبل وضعها في التربة وايضا يمكن الا سفادة من ماء البيض المسلوق لسقي النباتات 

4 - يمكن استخدام البيض كالغراء إذا نفد الغراء لديك وأنت تريدين لصق ورق أو كرتون ماعليك سوا تحضير  زلال البيض

5 - ويمكن ايضا  استخدامه في الديكور وزينة كما تلاحظ في الصورة

6 -   البيض منظف جيد للجلود أيضاً حيت يقوم  زلال البيض الكثيف واللزج بأزالة الأوساخ بسهولة عن أحذيتكم  أو حقائبكم او بعظ الشياء  الجلديّة

5 فوائد الاستحمام بالماء البارد

- في فصل الصيف ترتفع درجة الحرار وهناك بعض الناس من يلجأ للستحمام بالماء 
البارد للانتعاش وتبرد والستحمام  بالماء البارد له الكثير من فوائد على جسم الانسان ابرزها :
1 الاستحمام بالماء البارد يزيد من حرق الدهون
- يحفز الاستحمام بالماء البارد انتاج الدهون البنية التي تحرق الدهون – والتي تعاكس الدهون البيضاء وقد تزيد من سرعة الايض في الجسم.2 تسكين الألم:
- يفرز الجسم مادةً طبيعيّةً مسكنةً للآلام، وهي “البروستاجلاندين”، في العضلات عند استخدام الماء البارد والذي يؤدي بدوره إلى تقليل التشنج العضلي، ما يزيد من كفاءة العضلات في أداء النشاط البدني.

3- نشاط الجسم وزيادة تدفق الدم

- من المعروف ان الاستحمام بالماء الساخن يؤدي الى الاسترخاء والخمول بعكس الماء البارد الذي ينشط الجسم والدماغ.

4ـ تعزيز المناعة: 
- التعرض للماء البارد قد يعزز المناعة وذلك بزيادة مستويات خلايا الدم البيضاء و معدل الايض والذي قد يقلل من احتمال الاصابة بنزلات البرد والانفلونزا و بعض انواع السرطان.

5-  شد البشرة ومنع التجاعيد.
- الماء الساخن يجفف البشرة والشعر والاظافر ولكن الماء البارد يساعد في تضييق المسامات وتحفيز التخلص من السموم مما يجعل البشرة متوهجة ، كما يغلق الجليدة مما يجعل الشعر اقوى واكثر صحة.

للمغاربة: موقع على الانترنيت لسحب وثائق عقد الازدياد دون عناء السفر

اطلقت وزراة الذخلية موقع الكتروني لسحب وثائق عقد الازدياد و نسخة كاملة لتخفيف من 

معانات المواطنين في الحصول على الوثائق الإدارية:

الموقع

https://www.watiqa.ma