رائحة الفم الكريهة يوعاني منها الكتير من الناس ناتجة عن بقايا الطعام واللسان
و اليوم احذرة لكم :
- العمل على تنظيف الأسنان كل من مرة بعد تناول الطعام.
- الإهتمام بنظافة اللسان فهو مكان مهم لتجمع البكتيريا.
- الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالتوابل ، لأنها تؤذي رائحة الفم
- استبدال فرشاة الأسنان كل شهر لمنع البكتيريا من التكاثر عليها .
بشرب السوائل بكثرة لأنها تعمل على ترطيب الفم وتخليص الفم من بقايا الطعام .
ليست هناك تعليقات:
إترك تعليقك