- يعد حب الشباب مشكلة شائعة جداً بين الأطفال المراهقين، نظرا لزيادة مستوى الهرمون في أجسامهم. حب الشباب يمكن أن يظهر على الوجه والصدر والظهر وفروة الرأس. الحرمان من النوم، والكثير من الإجهاد، والعادات الغذائية غير الصحية يمكن أيضا أن يكون السبب وراء حب الشباب. على الرغم من أنه لا يوجد علاج نهائي لحب الشباب، فهناك علاجات طبيعية سهلة وبسيطة لمنع مشكلة حب الشباب أو التقليل منها. وقد جمعنا لك أفضل 8 علاجات.
-أسباب ظهور حب الشباب :
عادةً ما يظهر حب الشباب نتيجة بعض العوامل المختلفة، والتي أهمها:
الخلل الهرموني داخل الجسم. حيث يظهر حب الشباب خلال مرحلة البلوغ، فيعمل الأندروجين على تحفيز الغدد الدهنية على زيادة إفراز زيوت البشرة مما يعرض البشرة لحب الشباب. كماتصبح المرأة أيضا أكثر عرضة لظهور حب الشباب خلال فترات الحيض، الحمل وفترة انقطاع الطمث، والتي ترتبط بالكثير من التقلبات الهرمونية داخل الجسم.
البشرة الدهنية هي الأكثر عرضة لظهور حب الشباب، نتيجة زيادة إفراز دهون البشرة. لذلك، فإن أصحاب البشرة الدهنية دائما ما يعانون من مشكلة حب الشباب.
تناول بعض الأدوية مثل الستيرويدات والإستروجين، والتي تحتوي أيضا على الأندروجين أو الليثيوم، قد تتسبب أي من تلك العقاقير في ظهور حب الشباب.
استخدام منتجات العناية بالشعر أو البشرة الزيتية تؤدي لظهور حب الشباب.
أفضل علاجات حب الشباب :
1-المياه:
المياه يمكن أن تجد فيها علاجًا لحب الشباب لذلك يجب ألا تشرب أقل من 8 أكواب من المياه يوميًا فهذا سوف يعطي الترطيب الجيد لبشرتك كما يساعد على تخلص البشرة من المواد الضارة وتقليل تأثير التلوث عليها ومن الأفضل إضافة بعض قطرات من الليمون على كوب المياه وتشربه بدون سكر أو تقوم بوضع قشر الليمون على بشرتك كقناع معالج ليلًا لمدة 3 أيام
2-عصير الليمون:
الخاصية الحمضية لليمون يمكن أن تكون مفيدة جدا في علاج حب الشباب في المنزل. الليمون يعمل على تنظيف الأتربة والدهون المتراكمة على المسام. فقط استخدمي شريحة من الليمون وافركيها على المنطقة المصابة وتترك لمدة ساعات قليلة قبل الشطف بالماء النظيف. وهناك طريقة أخرى لعلاج حب الشباب هو مزيج عصير الليمون مع ماء الورد بنسب متساوية ثم غسل المنطقة المصابة بهذا الخليط يومياً.
3- ممارسة الرياضة:
تتكر معنا ممارسة الرياضة في الكثير من المشكلات الصحية فهي الحل للتمتع بصحة أفضل كما أنها أحد الحلول التي تساعدك على الحفاظ على نضارة بشرتك ومقاومة علامات تقدم السن.
4- ألعسل :
العسل الأبيض الطبيعي يعمل كمطهر ومرطب للبشرة، لذلك عندما يتم استخدام العسل على الجلد المصاب لمدة نصف ساعة فإنه يجعل حب الشباب يقل جداً في غضون بضعة أيام. اغسلي وجهك من العسل اولاً بالماء الدافئ ثم اشطفي بالماء البارد لإغلاق مسام البشرة. يمكنك أيضا صنع قناع الوجه عن طريق خلط مسحوق جوزة الطيب والعسل بنسب متساوية. استخدمي هذا الخليط على حب الشباب واتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسلي وجهك. استخدام هذا القناع بانتظام يعمل على وقف مشكلة حب الشباب تماما.
- بعض النصائح للوقاية من حب الشباب :
- استعمال ادوية ضد حب الشباب يمكن اقتناؤها بدون وصفة طبية، من اجل تجفيف - -- - فائض العصارة الحليبية في الجلد
- تجنب استعمال مساحيق التجميل (الماكياج) بكثرة
- ازالة هذه المساحيق قبل النوم
- ارتداء ملابس واسعة غير ملتصقة بالجلد
- الاستحمام عقب التمارين الرياضية او النشاطات الجسدية الاخرى
- غسل المناطق المعرضة للاصابة مرتين يوميا.
عادةً ما يظهر حب الشباب نتيجة بعض العوامل المختلفة، والتي أهمها:
الخلل الهرموني داخل الجسم. حيث يظهر حب الشباب خلال مرحلة البلوغ، فيعمل الأندروجين على تحفيز الغدد الدهنية على زيادة إفراز زيوت البشرة مما يعرض البشرة لحب الشباب. كماتصبح المرأة أيضا أكثر عرضة لظهور حب الشباب خلال فترات الحيض، الحمل وفترة انقطاع الطمث، والتي ترتبط بالكثير من التقلبات الهرمونية داخل الجسم.
البشرة الدهنية هي الأكثر عرضة لظهور حب الشباب، نتيجة زيادة إفراز دهون البشرة. لذلك، فإن أصحاب البشرة الدهنية دائما ما يعانون من مشكلة حب الشباب.
تناول بعض الأدوية مثل الستيرويدات والإستروجين، والتي تحتوي أيضا على الأندروجين أو الليثيوم، قد تتسبب أي من تلك العقاقير في ظهور حب الشباب.
استخدام منتجات العناية بالشعر أو البشرة الزيتية تؤدي لظهور حب الشباب.
أفضل علاجات حب الشباب :
1-المياه:
المياه يمكن أن تجد فيها علاجًا لحب الشباب لذلك يجب ألا تشرب أقل من 8 أكواب من المياه يوميًا فهذا سوف يعطي الترطيب الجيد لبشرتك كما يساعد على تخلص البشرة من المواد الضارة وتقليل تأثير التلوث عليها ومن الأفضل إضافة بعض قطرات من الليمون على كوب المياه وتشربه بدون سكر أو تقوم بوضع قشر الليمون على بشرتك كقناع معالج ليلًا لمدة 3 أيام
2-عصير الليمون:
الخاصية الحمضية لليمون يمكن أن تكون مفيدة جدا في علاج حب الشباب في المنزل. الليمون يعمل على تنظيف الأتربة والدهون المتراكمة على المسام. فقط استخدمي شريحة من الليمون وافركيها على المنطقة المصابة وتترك لمدة ساعات قليلة قبل الشطف بالماء النظيف. وهناك طريقة أخرى لعلاج حب الشباب هو مزيج عصير الليمون مع ماء الورد بنسب متساوية ثم غسل المنطقة المصابة بهذا الخليط يومياً.
3- ممارسة الرياضة:
تتكر معنا ممارسة الرياضة في الكثير من المشكلات الصحية فهي الحل للتمتع بصحة أفضل كما أنها أحد الحلول التي تساعدك على الحفاظ على نضارة بشرتك ومقاومة علامات تقدم السن.
4- ألعسل :
العسل الأبيض الطبيعي يعمل كمطهر ومرطب للبشرة، لذلك عندما يتم استخدام العسل على الجلد المصاب لمدة نصف ساعة فإنه يجعل حب الشباب يقل جداً في غضون بضعة أيام. اغسلي وجهك من العسل اولاً بالماء الدافئ ثم اشطفي بالماء البارد لإغلاق مسام البشرة. يمكنك أيضا صنع قناع الوجه عن طريق خلط مسحوق جوزة الطيب والعسل بنسب متساوية. استخدمي هذا الخليط على حب الشباب واتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسلي وجهك. استخدام هذا القناع بانتظام يعمل على وقف مشكلة حب الشباب تماما.
- بعض النصائح للوقاية من حب الشباب :
- استعمال ادوية ضد حب الشباب يمكن اقتناؤها بدون وصفة طبية، من اجل تجفيف - -- - فائض العصارة الحليبية في الجلد
- تجنب استعمال مساحيق التجميل (الماكياج) بكثرة
- ازالة هذه المساحيق قبل النوم
- ارتداء ملابس واسعة غير ملتصقة بالجلد
- الاستحمام عقب التمارين الرياضية او النشاطات الجسدية الاخرى
- غسل المناطق المعرضة للاصابة مرتين يوميا.
ليست هناك تعليقات:
إترك تعليقك